-
-
هنگام گرمازدگی چه اقداماتی انجام بدهیم؟+ آموزش
مدیر سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی آبادان با اشاره به مشکل گرمازدگی در این روزها عنوان کرد: اگر دما از حدی بالاتر برود، سبب از دست رفتن مقدار قابل توجهی از آب و الکترولیتهای بدن میشود.
-
باورهای نادرست در مورد گرمازدگی
اصلی ترین علائم گرما زدگی شامل افزایش حرارت پوست، توقف عرق کردن، کبود شدن ، تنفس سریع و منقطع، کاهش سرعت و قدرت نبض، سر درد، گرفتگی ماهیچه ها، گشاد شدن مردمک چشم، هذیان گفتن، عدم تعادل، توهم و تشنج است.
-
چگونه از گرمازدگی در امان بمانیم؟
با شروع فصل تابستان، افراد زیادی در معرض گرمازدگی قرار میگیرند که تنها با چند راهکار ساده میتوان از بروز آن پیشگیری کرد.
-
راهای درمان گرمازدگی از دیدگاه طب سنتی
گرمازدگی فعالیتی با افزایش دمای مرکزی بدن که در اثر فعالیت فیزیکی شدید در هوای گرم است، ایجاد میشود. هر فردی که در هوای گرم ورزش یا کار کند ممکن است دچار این مشکل شود، اما در افرادی که به این شرایط عادت ندارند بیشتر دیده میشود.
-
فرد گرمازده نیاز به کدام اقدامات اورژانسی دارد؟
اگر گرمازدگی در کمتر از ۳۰ دقیقه برطرف شده و پس از آن دمای بدن به حالت طبیعی بازگشت، معمولاً وضعیت فرد گرمازده جدی نیست اما اگر این علائم بیش از ۳۰ دقیقه طول بکشد، بهتر است اقدام اورژانسی صورت گیرد.
-
راههای جلوگیری از گرمازدگی / اینفوگرافیک
راهکارهای پیشگیرانه ای وجود دارد که افراد می توانند در فصول گرم سال آن ها را رعایت کنند تا سلامت خود را در برابر گرمای شدید هوا حفظ کنند.
-
توصیههای طب سنتی ایرانی برای مقابله با گرمازدگی
معاون تعالی دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، با اشاره به نشانههای گرمازدگی و عوامل بروز آن، چگونگی غلبه بر گرمازدگی را تشریح کرد.
-
روشهای رهایی از گرمازدگی در تابستان
مسعودی خاطرنشان کرد: در تابستان گوارش ضعیف خواهد بود و باید تا جایی که مقدور است در هوای گرم تردد نکنیم و ورزش کردن در اوج گرما خوب نیست و باعث ایجاد گرمازدگی و ضعف قوای بدنی میشود.
-
میهمانان آزاردهنده تابستان
عزیزی درباره علائم و نشانه های مسمومیت گفت: فرد مبتلا به مسمومیت دچار اسهال وحال تهوع، بی حالی و کسلی و حتی تب می شود که ممکن است زمان برای درمان این نوع عارضه طول بکشد.